A masszírozó henger egy nagyon fontos eszköz az izmok funkcionális működése szempontjából, megfelelően kiválasztott és elvégzett gyakorlatokkal megelőzhetőek az izomsérülések, hatékonyabb a nyújtás és elsegíthető az izomzat gyorsabb regenerálódása és gyógyulása is.
Az intenzív edzések után sosem maradhat el a nyújtás, mely segíti az izmok regenerációját, ehhez pedig kiváló eszköz egy ilyen kiváló minőségű masszázshenger.