Karate
Taekwondo
Judo
KARATE
TAEKWONDO
A Brazil Jiu-Jitsu (BJJ) japán jiu-jitsuból fejlődött brazil küzdősport, amely elsősorban a földharcra, a leszorításokra, fojtásokra, ízületi feszítésekre és az ellenfél kontrollálására épül. A BJJ egyik legfontosabb alapelve, hogy megfelelő technikával és időzítéssel egy kisebb vagy fizikailag gyengébb sportoló is hatékonyan kontrollálhat egy erősebb ellenfelet. A rendszeres gyakorlás fejleszti az erőt, állóképességet, koordinációt, testtudatot és taktikai gondolkodást.
Karate
Taekwondo
Judo
KARATE
TAEKWONDO