Die Massage-Rolle ist ein sehr wichtiges Trainingsgerät für die funktionelle Gesundheit der Muskulatur.
Richtig ausgewählte und durchgeführte Übungen mit der Rolle können Muskelverletzungen vorbeugen, das Dehnen effektiver machen sowie die schnellere Regeneration und Heilung der Muskulatur unterstützen.
Nach einem intensiven Training darf das Dehnen nicht fehlen – und für diesen Zweck ist eine hochwertige Massagerolle wie diese das perfekte Hilfsmittel.
